B12 sublinguaal
Evidence AVoor wie weinig dierlijke producten eet — opname onder de tong omzeilt darm-issues.
Voor wie het Okinawa-profiel kiest: plantaardig met af en toe vis, calorie-restrictie zonder honger ("hara hachi bu"), en consistente lage-intensiteit beweging. Vier ondersteuningen voor wat dit dieet specifiek mist.
Een stack is een keuze, geen opsomming. We bundelen de minimaal-werkende set: niet de grootste, maar de kleinste die effect heeft. Onder elk product staat de rol in deze specifieke stack.
Voor wie weinig dierlijke producten eet — opname onder de tong omzeilt darm-issues.
Plantaardige EPA/DHA — voor wie vis volledig vermijdt.
Uit lichen — niet uit lanoline. Even effectief.
Voor glucose-respons na koolhydraat-rijke maaltijden. Werkt vergelijkbaar met metformine, milder.